Aerial & Vinyasa Yoga in der alten Brotfabrik
Kurse, Workshops, Privatstunden:
Wähle deinen Weg auf die Matte oder ins Tuch!
Workshops & Kurse
Unsere regulären Kurse auf der Matte gestalten wir als Kursblöcke in einer festen Gruppe, in denen wir verschiedene Variationen und Schwierigkeitsgrade der Übungen anbieten. Deshalb sind sie für Anfänger bis Fortgeschrittene geeignet.
Bei den Aerial Yoga-Kursen kannst du zwischen einem vergünstigten Monatsticket und einem Einzelticket wählen.
Workshops bei uns sind (sofern nicht anders ausgewiesen) immer anfängerfreundlich.
Weitere Informationen zum jeweiligen Kurs oder Workshop findest du in der Terminbeschreibung.
Unser kleines Studio liegt im Gewerbe -und Kunsthof in der alten Brotfabrik in Gelsenkirchen Ückendorf. Weitere Locations für Workshops findest du unter Termine.
Privatstunden
Um deine Privatstunde alleine oder in der Kleingruppe nach deinen Wünschen zu gestalten, erhältst du vor der Stunde einen Fragebogen
- angepasst an individuelle Bedürfnisse und Wünsche der Teilnehmer*innen
- nach Vereinbarung
- Preis: ab 84 €
Was ist Aerial Yoga?
Beim Aerial Yoga dient ein Tuch (Hammock oder Silk) – das aus der Luftakrobatik stammt – als Hilfsmittel für Positionen, bei denen einzelne Körperteile oder der ganze Körper in der Luft sind. Das Tuch hängt in der Regel hüfthoch und ist an einer sicheren Aufhängung mit einem Karabiner an der Decke befestigt. Mittlerweile wurden auch andere Yogastile, wie z. B. entspannendes Yin Yoga mit dem Aerial Yoga kombiniert.
Über mich
Für mich gibt es kaum etwas Schöneres als am Ende der Stunde in die glücklichen Gesichter der Teilnehmer*innen zu blicken. Denn beim Aerialyoga habe ich bislang immer erlebt, dass jede*r dabei auf seine Art über sich hinauswächst und auf dem Weg dorthin viel gelacht wird.
