Termine

In diesem Workshop lernst du Grundtechniken und wunderschöne akrobatische Figuren im Tuch, die definitiv ein Foto wert sind! Durch einen Aerial Yoga-Flow als Warm-Up stimmen wir uns nicht nur körperlich, sondern auch mental darauf ein unsere innere Schönheit nach außen zu bringen.

Ort: Polearize-Studio Bochum

In diesem Workshop wirst du im wahrsten Sinne des Wortes über deiner Yogamatte schweben!
Beim Aerialyoga verbringen wir einen Großteil in einer Tuchschlaufe über unserer Matte bzw. nutzen es als Hilfsmittel, um herausfordernde Asanas wie Umkehrhaltungen einfacher zu meistern oder Asanas aus einer anderen Perspektive zu erfahren.
Der Workshop ist für Anfänger*innen geeignet, da du hier die verschiedenen Verwendungsmöglichkeiten des Yogatuchs und Grundtechniken kennenlernst.

Ort: Strahlkraft Studio Soest

In diesem Workshop lernst du Grundtechniken und erste akrobatische Figuren im Aerialtuch, die wir nach und nach zu einer anfängerfreundlichen Choreo zusammensetzen. Dabei bist du mal alleine, mal zu zweit im Tuch und kannst erleben, wie es sich anfühlt, im Aerialtuch zu tanzen! Am Ende darfst du dich auf eine wundervolle Schlussentspannung freuen.

Ort: Polearize-Studio Bochum

In diesem besonderen Aerialyoga & Handpan Workshop lernst du wohltuende Partnerübungen und Thaiyogatechniken (therapeutisches Fliegen) mit dem Aerialtuch kennen. Ihr seid die ganze Zeit über zu zweit am bzw. im Tuch und wechselt die Rollen ab. Dabei seid ihr mal beide oder nur eine/r von euch im Tuch. Du kannst gerne eine/n Partner/in deiner Wahl mitbringen, kannst aber auch genauso gerne vor Ort spontan jemanden von uns zugeteilt bekommen. Wir freuen uns riesig, dass die Stunde musikalisch von dem Handpanduo Wild.Ekoh (Hangala & Warren Shanti) mit ihren traumhaft schönen Melodien begleitet wird, sodass ihr noch tiefer in die Entspannung abtauchen könnt. It‘s gonna be magical!

Ort: Polearize-Studio Bochum

Ticketpreis: 45 €

In diesem Workshop lernst du Grundtechniken und erste akrobatische Figuren im Aerialtuch, die wir nach und nach zu einer anfängerfreundlichen Choreo zu einem bestimmten Lied zusammensetzen. Dabei bist du mal alleine, mal zu zweit im bzw. am Tuch und kannst erleben, wie es sich anfühlt, in der Luft zu tanzen! Am Ende darfst du dich auf eine wundervolle Schlussentspannung freuen.

Ort: Strahlkraft Studio Soest