Termine

Die beste Zeit, um Neues zu säen und Wachstum zu beobachten, ist bekanntlich der Frühling. Die frische Frühlingsenergie wollen wir in diesem Aerial Yoga Half-day-Retreat nutzen und gemeinsam träumen, visionieren, loslassen, wachsen und fliegen.

Es erwarten dich eine bunte und inspirierende Mischung aus spielerischem Aerial Yoga, wohltuendem Aerial Yin Yoga mit Thaiyogaelementen, Journaling, Sharing Circle und einem Ritual für Zuhause.

Bei deiner Yogapraxis bist du mal alleine, mal zu zweit am bzw. im Tuch. Denn gemeinsam fliegt es sich noch komfortabler und schöner.

Du darfst, musst jedoch keinen/keine Partner:in mitbringen. Wir finden uns auch vor Ort zusammen.

Ein vollwertiges Mittagessen ist nicht vorgesehen. Jedoch wird für dein leibliches Wohl in der Mittagspause mit leichten saisonalen Snacks gesorgt.

Also, worauf wartest du noch?

Let’s fly away for a day!

Ort: Strahlkraft-Studio Soest
Preis: 59 € (49 € für Strahlkraft Members)
Anmeldung.: via Eversports

In diesem vierwöchigen Aerial Yoga-Kurs lernst bzw. wiederholst du die wichtigsten Wickeltechniken, verschiedene Eingänge ins Tuch sowie schöne Figuren, die wir durch tänzerische Elemente verbinden. Von Woche zu Woche entwickeln wir eine beginnerfreundliche Choreo zu einem Lied. Wir arbeiten mit Spotting, d.h. du hast immer eine/n Partner/in in deiner Nähe, die/der dir bei Bedarf assistieren kann, sodass du dich die ganze Zeit über sicher fühlen kannst. Es wird auch der ein oder andere Doublepart dabei sein. Du musst keinen/keine Partner:in mitbringen. Wir finden uns vor Ort zusammen. Der Kurs ist für NeueinsteigerInnen und WiederholungstäterInnen geeignet.
Lass uns im Mai gemeinsam durch die Lüfte tanzen!

Ort: Polearize-Studio, Bochum
Zeit: sonntags von 10:00-11:30 Uhr
Preis: 95 € (nur als ganzer Kurs buchbar)
Anmeldung: per Kontaktformular

Ort: Polearize-Studio, Bochum
Zeit: sonntags von 10:00-11:30 Uhr
Preis: 95 € (nur als ganzer Kurs buchbar)
Anmeldung: per Kontaktformular